nos Ateliers
Du 1er avril au 30 juin 2025
Cuisine holistique
Coût: 38$ (taxes en sus).
Et si tu pouvais transformer ton alimentation pour qu’elle soit à la fois saine, savoureuse et respectueuse de ton corps et de l’environnement? Apprends à intégrer des recettes simples, sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre, tout en cuisinant en conscience. Imagine des collations et desserts gourmands, du lait végétal maison et plein d’astuces pour nourrir ton corps de façon intuitive et préventive. Prendre soin de toi commence dans ton assiette…
Voir la description complète
- Pour être bien dans son corps et son ventre tout en étant rempli et nourri de façon saine.
- Pour le respect de l’environnement.
- Pour adopter une nutrition préventive en utilisant l’alimentation pour prévenir les maladies.
- Pour développer son alimentation intuitive en écoutant les signaux de son corps pour manger de manière équilibrée et bénéfique.
Cercle de lune avec Maryse
Coût: 33$ (taxes en sus).
Sous l’énergie puissante et transformatrice de la lune, viens vivre un cercle sacré dédié à l’introspection, à la reconnexion et à l’harmonie intérieure. Chaque cercle est une invitation à explorer les énergies lunaires spécifiques du moment, à poser des intentions alignées avec ton chemin de vie et à te libérer de ce qui ne te sert plus.
À travers des méditations guidées, des rituels symboliques et des partages bienveillants, tu pourras te recentrer, te réaligner et nourrir ton lien profond avec l’univers. Que tu sois novice ou habitué·e, ces cercles sont ouverts à toutes et tous, dans une ambiance chaleureuse et inspirante. 
Voir la description complète
Sous la lumière bienveillante de la lune, nous vous invitons à plonger au cœur d’un moment de reconnexion intérieure et universelle.
Sur le plan énergétique et spirituel, ce cercle sacré est une opportunité rare de transformation, de réflexion et de réalignement personnel.
Ce moment particulier est propice à :
- Amplifier les intentions que l’on pose.
- Stimuler l’éveil spirituel et les prises de conscience profondes.
- Renforcer notre connexion à l’univers et à notre essence divine.
Une invitation à l’équilibre et à l’harmonie :
Ce cercle vous invite à explorer et équilibrer différents aspects de votre vie : intellectuel, émotionnel et spirituel. C’est un moment pour évaluer vos choix, vos priorités et votre chemin de vie, tout en cultivant l’harmonie intérieure.
Un moment de transformation personnelle :
Ce temps de reconnexion est une opportunité de laisser derrière soi ce qui ne nous sert plus (vieux schémas, relations toxiques, croyances limitantes), d’embrasser de nouvelles perspectives et de commencer un nouveau chapitre.
Ce cercle sacré rappelle aussi notre lien profond avec l’univers et l’interconnexion entre le macrocosme (l’univers) et le microcosme (nous-mêmes). Il est propice à recevoir des intuitions et des messages de guidance intérieure.
Ce cercle sacré vous permettra :
D’activer vos intentions et vos aspirations grâce à des pratiques énergétiques.
D’explorer votre lien profond avec l’univers grâce à des méditations guidées, un moment de création de vos intentions et des lectures énergétiques.
De partager en toute bienveillance dans une ambiance chaleureuse et inspirante.
Au programme :
Accueil et ouverture du cercle avec un rituel de purification.
Exploration des énergies universelles et de leurs influences sur notre chemin de vie.
Méditation guidée pour renforcer votre connexion aux forces universelles.
Temps d’échange et d’introspection pour ancrer les enseignements reçus.
Cet atelier s’adresse à toutes et tous, que vous soyez novice ou habitué·e des pratiques énergétiques. Aucune prédisposition n’est requise, seulement l’envie d’explorer et de vibrer au rythme de l’univers.
Offrez-vous cette parenthèse céleste et laissez-vous porter par la magie des astres pour harmoniser votre être et vos aspirations. 
Jeudi 5 à 7 Jasette - Parlons Saisons
Coût: Contribution volontaire.
Nouveau chez Sasonnia, un 5 à 7 Jasette une fois par mois. C’est un moment pour se rassembler, discuter et explorer les “saisons intérieures” que l’on traverse à chaque instant.
Voir la description complète
Dans quelle saison intérieure te trouves-tu en ce moment?
Comment vis-tu tes saisons, tes propres rythmes personnels?
Es-tu conscient(e) de ces rythmes qui t’habitent?
Un moment simple et convivial pour partager ou simplement écouter des fragments de saisons vécues.
L’ambiance sera décontractée, avec des discussions ouvertes plutôt qu’un cercle de partage formel, car la boutique restera ouverte en même temps. 
Une tisane locale sera servie pour accompagner ces échanges.
Contribution volontaire, aucune inscription requise : viens si ça te dit!
Au plaisir de jaser saisons avec toi!
Soin sonore et méditation
Coût: 55$ (taxes en sus).
Et si tu prenais enfin un moment pour lâcher prise et refaire le plein d’énergie? Imagine un voyage intérieur unique, porté par le pouvoir du son et de la méditation, où chaque vibration libère les tensions et les émotions enfouies dans ton corps. Dimanche après-midi, laisse-toi guider par Isabelle dans une expérience transformatrice pour ton âme, ton corps et ton esprit. Un moment magique, apaisant et puissant t’attend…
Voir la description complète
Besoin de lâcher prise et de refaire le plein d’énergie?
Voici une invitation à un voyage intérieur hors du commun, porté par le pouvoir transformateur du son.
Dimanche après-midi, Isabelle te guidera dans une douce méditation inspirée, accompagnée de différents instruments qui te feront voyager au rythme de la musique. Ce moment vibratoire unique t’offrira une expérience transformatrice pour l’âme, le corps et l’esprit.
Laisse-toi bercer par la puissance du son et de la méditation, dans un espace magique et apaisant. Chaque vibration pourra libérer des émotions cristallisées dans ton corps, soulageant ainsi tensions émotionnelles et physiques.
Après ce soin sonore, nous partagerons un moment ensemble dans un cercle de partage. Tu pourras également tirer une carte d’oracle pour recevoir un message inspirant du moment.
Ce que tu dois apporter :
- Un matelas de yoga ou autre support confortable (nous serons allongés durant le soin).
- Une couverture et des coussins pour t’installer confortablement.
- Un carnet de notes si tu souhaites inscrire des mots-clés ou ancrer ton expérience sur papier.
Une alchimie douce et transformatrice t’attend…
Comprendre l'énergie des pierres
Coût: 25$ (taxes en sus).
Plonge dans l’univers fascinant des pierres et découvre les secrets qu’elles ont à te révéler : leur énergie, leurs messages et comment les utiliser comme alliées au quotidien. Guidé(e) par Maryse, une experte passionnée capable de ressentir et d’interpréter les vibrations uniques de chaque pierre, tu apprendras à te connecter à leur essence, à les choisir et à les utiliser pour cultiver sérénité, protection ou équilibre.
Dans un espace bienveillant et apaisant, cet atelier te permettra de partager un moment d’apprentissage et de connexion avec d’autres curieux·ses, tout en explorant la magie et la beauté des pierres.
Voir la description complète
Les secrets des pierres…
Et si tu pouvais découvrir ce que les pierres ont à te révéler? Ce moment unique est une opportunité précieuse pour explorer leur énergie, comprendre leurs messages et apprendre à t’en servir comme alliées dans ton quotidien.
Maryse, passionnée et experte en énergie des pierres, a ce talent inné : elle ressent et interprète avec finesse les vibrations uniques de chaque pierre. À travers elle, tu apprendras à te connecter à leur essence, à les choisir et à les utiliser pour t’accompagner dans tes intentions, qu’il s’agisse de sérénité, de protection ou d’équilibre.
Que tu sois curieux·se d’en savoir plus, en quête d’outils pour t’ancrer ou simplement attiré·e par la beauté et la magie des pierres, cet atelier est fait pour toi.
Dans un espace empli de douceur et de bienveillance, tu vivras un moment d’apprentissage et de connexion, entouré·e d’autres personnes partageant la même curiosité.
Dès maintenant, tu peux commencer à réfléchir à ce que tu aimerais travailler ou explorer avec l’énergie des pierres. Et le jour venu, n’oublie pas d’apporter un carnet pour prendre des notes
Es-tu prêt·e à plonger dans cet univers fascinant?
Atelier et fabrication d'huiles essentielles
Coût: 44$ (taxes en sus).
Plonge dans l’univers fascinant des huiles essentielles lors d’un atelier pratique et créatif. Découvre leurs multiples bienfaits, apprends à les utiliser en toute simplicité et laisse-toi guider dans la création d’un produit personnalisé, adapté à tes besoins. Que tu sois novice ou curieux·se d’en savoir plus, cet atelier est une belle occasion d’explorer ces trésors naturels dans une ambiance conviviale et inspirante. 
Voir la description complète
Un atelier pour découvrir et créer :
Je t’invite à plonger dans l’univers fascinant des huiles essentielles lors d’un atelier pratique et enrichissant. Ensemble, nous explorerons leurs multiples bienfaits et apprendrons à les utiliser au quotidien pour prendre soin de soi de manière naturelle.
Au programme :
Découverte des huiles essentielles et de leurs propriétés.
Conseils pratiques pour les utiliser en toute sécurité et en tirer le meilleur parti.
Création d’un produit personnalisé (comme un roll-on ou un spray) adapté à tes besoins et envies.
Pourquoi participer?
Pour découvrir ou approfondir tes connaissances sur les huiles essentielles.
Pour apprendre à intégrer ces trésors naturels dans ton quotidien.
Pour repartir avec un produit unique, que tu auras créé toi-même.
Matériel requis :
Un crayon et un cahier de notes si tu souhaites prendre des notes.
Ton odorat et ta curiosité pour explorer ce monde magique!
Un moment d’apprentissage et de partage :
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, que tu sois novice ou déjà familier(e) avec les huiles essentielles. Viens découvrir, échanger et créer dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Rejoins-nous pour un moment de connexion à la nature et à toi-même, et repars avec des outils simples et inspirants pour enrichir ton quotidien!
Nouvelle Lune - Collage intuitif
Coût: 44$ (taxes en sus).
Sous l’énergie douce et mystérieuse de la nouvelle lune, je t’invite à un voyage intérieur pour te reconnecter à ton essence et poser tes intentions dans un espace bienveillant. Ce cercle sacré, mêlant méditation, rituel d’ouverture, collage intuitif et partage, est une occasion unique de libérer ta créativité, clarifier tes aspirations et activer la loi de l’attraction. Laisse-toi porter par l’énergie de la nouvelle lune et ouvre la porte à de nouvelles possibilités dans un cocon de douceur et de transformation.
Voir la description complète
Sous l’énergie douce et mystérieuse de la nouvelle lune, je t’invite à un voyage intérieur, un moment suspendu entre ciel et terre, pour te reconnecter à ton essence profonde et aux vibrations de l’univers.
Ce cercle sacré est une invitation à ralentir, à écouter les murmures de ton âme et à poser tes intentions dans un espace bienveillant et inspirant.
La nouvelle lune, symbole de renouveau et de potentiel infini, est le moment idéal pour semer les graines de tes aspirations et accueillir le changement avec confiance.
Un moment d’intuition et de création :
Lors de cette soirée, tu seras guidé(e) dans une exploration intuitive à travers un collage créatif. Cet outil puissant et ludique te permettra de donner forme à tes rêves, tes désirs et tes visions pour le cycle à venir. Laisse ton intuition te guider, sans jugement ni attente, et découvre les messages que ton inconscient souhaite te transmettre.
Pourquoi un collage intuitif?
Pour matérialiser tes intentions de manière visuelle et tangible.
Pour libérer ta créativité et te reconnecter à ton enfant intérieur.
Pour explorer tes aspirations profondes et clarifier tes envies.
Pour activer la loi de l’attraction en alignant tes pensées, tes émotions et tes actions.
Au programme de ce cercle lunaire :
Rituel d’ouverture : Un moment de purification et de recentrage pour accueillir les énergies de la nouvelle lune.
Méditation guidée : Une plongée intérieure pour te connecter à tes intentions et à ton intuition.
Atelier de collage intuitif : Un espace de création libre pour donner vie à tes visions.
Partage et échanges : Un temps de parole bienveillant pour ancrer tes ressentis et tes découvertes.
Un espace pour toi :
Ce cercle est un cocon de douceur et de magie, où tu es libre d’être toi-même, sans jugement. Viens tel(le) que tu es, avec tes rêves, tes doutes et ta lumière. Ensemble, nous créerons un moment unique, empreint de connexion et de transformation.
Laisse-toi porter par l’énergie de la nouvelle lune et ouvre la porte à de nouvelles possibilités.
Cet atelier s’adresse à toutes et tous, que vous soyez novice ou habitué·e des pratiques énergétiques. Aucune prédisposition n’est requise, seulement l’envie d’explorer et de vibrer au rythme de l’univers.
